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1、乳头皲裂的预防：
（1）在妊娠晚期经常清洗乳头，纠正乳头畸形或凹陷；
（2）向产妇讲解产生乳头皲裂的原因，产后指导产妇采用正确的授乳方法及正确的喂养姿势；
（3）产妇哺乳时应使婴儿口唇含裹整个乳头及部分乳晕；
（4）哺乳结束后，不要猛力将乳头从孩子口中拉出，以防乳头受到强力吸吮发生皲裂。
2、乳头皲裂的护理
（1）正确的喂哺方法：
①产妇体位要舒适，身体放松，侧卧位或坐位时，产妇要在背部及抱孩子的手臂下垫适当高度的软垫，以减少产妇的支撑力，减轻疲劳、紧张感；
②哺乳前用湿热敷方法护理乳房和乳头5分钟左右，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出少量乳汁使乳晕变软易被孩子吸吮时再喂哺，此时孩子易充分含吮到整个乳头和大部分乳晕；
③哺乳时先吸吮损伤轻的一侧乳房，以减轻对另一侧的吸吮力；
④在哺乳结束时，用示指轻压孩子下颌，等孩子放下乳头后再把孩子抱离乳房，切忌强行拉出乳头。
（2）利用乳汁治疗：
因乳汁具有抗菌作用，且含有丰富的蛋白质，可起到修复表皮的作用；因此，产妇在哺乳后将少许乳汁涂在乳头及乳晕上，短时间内暴露乳头并让其自然干燥，同时要在乳罩下垫上干净手巾。
（3）乳头皲裂比较重，乳头疼痛剧烈，可暂时停止母乳喂养24～48小时，此时可将产妇乳汁挤出用小杯或小汤匙喂养孩子。 | 